La Avena Instantánea es un cereal integral precocido y deshidratado, listo para prepararse rápidamente. Conserva todos los nutrientes de la avena tradicional y es ideal para desayunos, meriendas o como ingrediente en recetas saludables, aportando energía y fibra de manera práctica.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL (aproximada por porción de 40 g)
Valor energético: 150 kcal
Grasas totales: 3 g
Grasas saturadas: 0.5 g
Carbohidratos: 27 g
Azúcares: 1 g
Fibra: 4 g
Proteínas: 5 g
Sodio: 0 mg
USOS SUGERIDOS
Para preparar porridge o avena caliente rápidamente.
En batidos o smoothies para aumentar contenido de fibra y proteínas.
Como ingrediente en muffins, pancakes o galletas saludables.
Mezclada con yogur, frutas y frutos secos para desayunos o snacks.
BENEFICIOS
Fuente de carbohidratos complejos y energía sostenida.
Rica en fibra soluble, que favorece la digestión y la saciedad.
Contiene proteínas vegetales de calidad.
Ayuda a mantener niveles saludables de colesterol y glucosa en sangre.
